Sai cosa non mi piace di più dell’essere un genitore? Portare tutti fuori dalla porta al mattino. Ci sono così numerose cose da pensare alla colazione, alla spazzolatura dei denti, ai pranzi, al tutto negli zaini e in alcuni casi anche il triplo controllo che il tuo dodicenne ha effettivamente messo biancheria intima pulita oggi. Certo, vogliamo che i nostri figli siano puliti e abbiano tutto ciò di cui hanno bisogno prima di inviarli fuori dalla porta, ma voglio anche infondere la responsabilità e un forte senso di cura di sé nei miei kiddos. Ho iniziato a ripetere queste 15 frasi essenziali per i miei figli che accelerano la nostra routine mattutina e li aiutano a uscire dalla porta. Dopotutto, penso che tutti potremmo usare un po ‘di incoraggiamento in più al mattino.

Accelera la tua routine mattutina con i bambini con queste 15 frasi!

“Dai ogni giorno la possibilità di essere il giorno più bello della tua vita.” Mark Twain
“La tua giornata è praticamente formata da come trascorri la tua prima ora. Controlla i tuoi pensieri, atteggiamento e cuore. ”
“Una parola gentile può cambiare l’intera giornata di qualcuno.”
“Perdi un’ora al mattino e passerai tutto il giorno a cercarlo.”
“È una buona giornata per avere una buona giornata!”
“Svegliati con uno scopo.”
“I giorni adorabili non vengono solo da te, dovresti camminare verso di loro.”
“Inizia ogni giorno con un atteggiamento di gratitudine!”
“Stabilisci un obiettivo che ti fa venire voglia di saltare dal letto al mattino.” (Lo diciamo al mattino, ma è anche fantastico per ricordare ai tuoi kiddos prima di andare a letto)
“Ogni mattina siamo nati di nuovo. Quello che facciamo oggi è ciò che conta di più. ” Buddha
“Sii la migliore versione di te stesso.”
“Solo buone vibrazioni.” (Super semplice, ma è il mio modo di schiacciare qualsiasi litigio o negatività che rallenta tutto)
“Tutto è possibile se hai abbastanza nervo.” J.K. Rowling
“Solo circondati di persone che ti solleveranno più in alto.” Oprah Winfrey
“Perché adattarsi quando sei nato per distinguerti?” Dr. Seuss

Come abbiamo riconosciuto una routine mattutina

Sopra, ho discusso che le mattine sono una delle mie cose meno preferite sulla genitorialità. Tuttavia, recentemente ho scelto che tutti dovevamo uscire dalla porta su un piede migliore. Naturalmente, le 15 frasi sopra hanno sicuramente contribuito ad accelerare la routine mattutina, ma ho iniziato a implementare anche alcune linee guida reali anche per i bambini. Di seguito troverai alcune delle cose che facciamo qui per passare una mattinata migliore.

Tempi di letto più rigorosi

Eh, chi avrebbe pensato di dormire molto di più sarebbe stato facile per le mattine? So che molti di voi stanno pensando a duh. Ecco la cosa, però, prima avevamo impostato i cimiteri. Hanno appena variato un po ‘e si sono flessi a seconda di come appariva la nostra giornata. Abbiamo reso l’obiettivo di essere molto più coerenti con l’ora di coricarsi e implementare una routine notturna per aiutarti.

Questa nuova rigorosa ora di andare a letto si applica anche a Madre e Padre. Invece di stare alzato fino a tardi, cerca di svegliarsi un po ‘prima. Potresti aver bisogno di alcune delle 15 frasi sopra per aiutarti ad accelerare la tua routine mattutina all’inizio, ma alla fine diventerà un’abitudine. Ho scoperto che non sono molto produttivo quando rimango alzato troppo tempo dopo che i bambini sono andati a letto comunque. Vedo solo la TV o scorro il mio telefono. Tuttavia, quando mi sveglio presto posso effettivamente fare alcune cose, come gettare la lavanderia o ripulire. Inoltre, puoi preparare il tuo caffè e forse anche mangiare un boccone prima che i bambini siano svegli. Farà sentire la tua mattinata molto meno caotica.

Preparare la colazione

Ho dovuto lasciar andare l’idea di essere questa madre ideale che si alzava ogni mattina e faceva colazione per i bambini. Ad essere onesti, non era davvero capire come lo immaginavo comunque e aggiungevo molto stress. Ora sto preparando le colazioni come i morsi di uova e lasciando che i bambini abbiano molta più libertà in ciò che possono mangiare al mattino. Occasionalmente fai scorta di cose come i morsi pop-chili, che è un modo per far sorridere tutti i volti dei kiddos!

Ho stampato un foglio con opzioni per ciò che possono farsi, cose come brindisi avocado o burritos per la colazione a microonde. Per i kiddos più anziani, ho notato di cosa hanno bisogno per fare determinati frullati o ciotole Acai e hanno fatto benissimo nel realizzarli da soli!

Imbantare i pranzi

Fallo la sera prima! Smetti di scorrere su Instagram e concediti 30 minuti per mettere insieme i pranzi. Ti ringrazierai al mattino. Ecco un breve articolo che potrebbe farti sentire un po ‘meglio con i pranzi che preparano!

Se hai kiddos di età elementare, chiedili anche a te. È bene istruire loro cosa va per preparare il loro pranzo e puoi aiutarli a imparare pratiche sane lungo la strada.

Scegliere un vestito

Chi sapeva che un bambino di 5 anni poteva essere così esigente per il loro vestito? Che tu scelga i vestiti o il tuo piccolo raccoglie il proprio vestito, per quanto riguarda un accordo su ciò che indossano la sera prima di allenarti così bene. Quindi, puoi avere tutto disposto e pronto per loro da ottenere eIndossare la mattina senza domande.

Liste di controllo

La genitorialità mi ha insegnato che le liste di controllo sono una necessità. Si scopre che le liste di controllo per la routine mattutina hanno completamente cambiato il modo in cui operiamo. Soprattutto, non mi sento come se mi stessi ripetendo ogni singolo giorno perché posso solo dire loro di leggere l’elenco di controllo. Li ho stampati e li ho messi in bagno e dalla porta come promemoria.

Esempio di checklist di routine mattutino
Lavare i denti
Lavare il viso
Fai i tuoi capelli
Vestiti con i vestiti disposti per te
Mangia la colazione (puoi prepararti qualsiasi cosa dalla lista della colazione)
Prepara le provviste scolastiche
Metti il ​​tuo pranzo nello zaino
Indossare le scarpe

Investire in alcuni cubbies

Questi non devono essere qualcosa che rimane a casa tua per sempre, ma mentre hai bambini piccoli è davvero bello avere un posto preferito per tutte le cose legate alla scuola. Anche se non vuoi fare cubbies, hai un punto designato per ogni bambino. Possono tenere le scarpe, lo zaino, il pranzo e qualsiasi altra cosa di cui hanno bisogno per la scuola ogni giorno in un punto.

Questi cubbies sono un ottimo posto per pubblicare alcune delle 15 frasi che hai scelto per accelerare la tua routine mattutina! Adoro questi cubbies di Kohl perché sono facili ma hanno tutto lo spazio di cui il tuo bambino ha bisogno.

Routine mattutine del fine settimana

Ovviamente, dovresti rilassarti nei fine settimana, ma cerchi di mantenere una routine mattutina simile. Ciò contribuirà a evitare che lunedì mattina si senta così dura ed eliminerà il dover riadattare ogni settimana. Puoi trasferire i tempi di risveglio e cambiare le cose per fare una buona colazione, ma assicurati che tutti completino tutto nella tipica lista di controllo.

Con queste 15 frasi per accelerare la tua routine mattutina e alcuni suggerimenti per la tua davvero, spero che tu sia in grado di trovare la tua routine mattutina ideale per i tuoi figli e lasciare la casa un po ‘più felice. Ogni mamma è degna di avere una mattina calma e senza intoppi.

Se hai suggerimenti o trucchi che aiutano la tua famiglia al mattino, ti preghiamo di condividerli nei commenti! Ci piacerebbe avere tue notizie.

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